Hobiji koji unapređuju moždane sposobnosti


Nije tajna da stvari koje volimo da radimo u slobodno vreme doprinose boljem raspoloženju i relaksaciji, već nam mogu pomoći da poboljšamo naše kognitivne sposobnosti. Ovo su neke od aktivnosti koje, osim dobre zabave, povećavaju mentalne performanse:

Sviranje muzičkog instrumenta

Svi vole da slušaju muziku, ali da li ste znali da sviranjem nekog muzičkog instrumenta možete postati pametniji?

Čitanje

Gledanje filmova je zanimljivo, ali ne može da se poredi sa čitanjem dobre knjige. Čitanje pobuđuje maštu i otvara vrata kreativnosti.

Fizička aktivnost

Umerena svakodnevna fizička aktivnost ne samo da će vašu figuru dovesti do savršenstva, već će i naš um učiniti britkijim i otpornijim na stres i anksioznost.

Strani jezici

Učenje stranog jezika ima mnogobrojne benefite. Ne samo da ćemo postati bolji u komunikaciji i obogatiti vokabular, već ćemo se dobro zabaviti i naučiti mnogo toga novog.

Igre

Igranje video igara jeste zabavno, ali igranje društvenih igara umnogome doprinosi razvijanju divergentnog mišljenja i kreativnosti.

Odmor

Posle napornog rada svakako sledi i zasluženi odmor. Umesto da lenčarite na sofi i slobodno vreme provedete gledajući TV, radije odamerite neku vrstu aktivnog odmora kao što je šetnja, druženje sa prijateljima ili, pak, neku sportsku aktivnost.


Piše: Jovana Smiljković

Kontaktirajte nas

Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*

Pročitajte još:

Nema posla?

Naravno da ima, mnogo više nego što mislite. Zapravo svaka firma bi sa zadovoljstvom zaposlila veliki broj ljudi samo kada bi oni umeli i znali da rade ono ...


Petnica

Ljudi ko vam je kriv?! Zašto rađate pametnu decu?! Nama ona ne trebaju, zato što znaju da razmišljaju!1995 godine sam prvi put otišao u Istraž...


KOFEIN - KRISTALNI LEPAK

Doza kofeina nakon sesije učenja može da potpomogne osnaživanju dugotrajne memorije. Kofein deluje kao mentalni lepak koji fragmente sećanja fiksira i sprema za dugotrajn...


Copyright © 2017 Uči lako saznaj kako. Sva prava zadržana. Izrada sajta - GW :: Optimizacija sajta - WBS