Hobiji koji unapređuju moždane sposobnosti


Nije tajna da stvari koje volimo da radimo u slobodno vreme doprinose boljem raspoloženju i relaksaciji, već nam mogu pomoći da poboljšamo naše kognitivne sposobnosti. Ovo su neke od aktivnosti koje, osim dobre zabave, povećavaju mentalne performanse:

Sviranje muzičkog instrumenta

Svi vole da slušaju muziku, ali da li ste znali da sviranjem nekog muzičkog instrumenta možete postati pametniji?

Čitanje

Gledanje filmova je zanimljivo, ali ne može da se poredi sa čitanjem dobre knjige. Čitanje pobuđuje maštu i otvara vrata kreativnosti.

Fizička aktivnost

Umerena svakodnevna fizička aktivnost ne samo da će vašu figuru dovesti do savršenstva, već će i naš um učiniti britkijim i otpornijim na stres i anksioznost.

Strani jezici

Učenje stranog jezika ima mnogobrojne benefite. Ne samo da ćemo postati bolji u komunikaciji i obogatiti vokabular, već ćemo se dobro zabaviti i naučiti mnogo toga novog.

Igre

Igranje video igara jeste zabavno, ali igranje društvenih igara umnogome doprinosi razvijanju divergentnog mišljenja i kreativnosti.

Odmor

Posle napornog rada svakako sledi i zasluženi odmor. Umesto da lenčarite na sofi i slobodno vreme provedete gledajući TV, radije odamerite neku vrstu aktivnog odmora kao što je šetnja, druženje sa prijateljima ili, pak, neku sportsku aktivnost.


Piše: Jovana Smiljković

Kontaktirajte nas

Komentari

Vaše ime i prezime*
Vaš email*
Vaš komentar*

Pročitajte još:

6 knjiga koje bi svaki roditelj trebalo da pročita

Piše: Julija Milovanović,Stručni saradnik-pedagog u Školi intelektualnih veštinaUz pomoć ovih knjiga, roditelji mogu da dobiju ideje na koji način da se suoče sa izazovni...


Kako lektira oblikuje našu psihu?

Nakon studije o uticaju čitanja na formiranje neuralnih strukutra u mozgu, koja je skoro sprovedena ne Ejmori Institutu u Atlanti, počinjem dosta ozbiljnije da posmatram ...


Pismenost protiv Popularnosti

Литерарна писменостВук је, мени, сјајан лик! Ствар посматрам субјективно и потпуно пристрасно јер некако ми се баш допада та његова помало икаровска црта - где је по...


Copyright © 2017 Uči lako saznaj kako. Sva prava zadržana. Izrada sajta - GW :: Optimizacija sajta - WBS